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건강Q&A

질문

비타민b 과잉섭취?

현재 비맥스 액티브라는 영양제를 통해 비타민b군을 섭취해주고있는데요
요즘 머리가 좀 빠지는거같아 맥주효모를 먹어주려하는데
맥주효모에도 비타민b가 들어있다는데 하루에 같이 먹어도 괜찮을까요? 과잉섭취인가요?


답변

Re : 비타민b 과잉섭취?
한재병
한재병[전문의] 동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

비타민은 크게 수용성과 지용성으로 나뉩니다. 그 중 비타민 B군의 경우 수용성 비타민이라 과량 섭취하시더라도 쉽게 배출되니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 비타민b 과잉섭취?
문정원
문정원[약사] 정원약국
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 문정원입니다.

비타민B는 현재 드시고 계시는 비*스로 충분합니다. 맥주효모도 좋은 영양소이나 탈모를 케어하기 위해서 드시는 것이라면 판*딜이나 모*렌 같은 탈모 관리 영양제를 복용하시는 것을 추천 드립니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 비타민b 과잉섭취?
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 복용하셔도 관계없습니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.