안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
하루 3끼 주식을 먹을 땐 필요한만큼 든든하게 먹는게 좋습니다.
원하는 양보다 적게 먹게 되면 그만큼 굶주리게 되어 오히려 간식을 찾게 됩니다.
더불어 요당이 빠져나가는 몸 상태에서는 음식을 든든하게 먹어도 허기가 질 수 있습니다.
내 몸에서 쓰여야할 포도당이 소변으로 빠져나가는 요당이 발생하는 상황을 말하는 것인데요.
소변검사를 통해 요당이 나오는지 확인하시는 게 좋겠습니다.
무작정 참지 마시고, 요당이 나오는 상황이라면
혈당뿐만 아니라 요당도 고려한 치료를 하셔야겠구요.
요당이 나오지 않는데 허기가 지는 것이라면
음식 섭취량을 늘리시는 게 좋겠습니다.
더불어 한의학에서도 당뇨를 진료하는데요.
내 몸에서 인슐린이 쓰이지 못하는 인슐린 저항성을
체질과 장기기능의 문제로 바라보고
이를 한약과 침으로 해결함으로서
당뇨 극복에 도움을 주기 때문에 한방치료도
고민해보실 것을 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.