이것도 눈에,괜찮을까요 누워서하는거와 앉아서하는것중 어느게 더 괜찮을까요 이운동이 정말 만병에좋다던데 어떻게생각하시나요 선생님은 똑똑하시니까 이해를 잘하셨을거같아서요 그리고 눈썹 미간부위를 잡고 아래로 애교살 앞쪽 즉 앞트임하는곳 아래쪽 뼈를 가끔,미간이랑 동시에 잡고마사지하는데 이런거도 눈에안좋나요 망막에?직접적인 눈알 터치는없아요 이렇게 자극하면 시원해지고 코가높아져서요
네~ 엉덩이를 바닥에 대고 있는 상태에서 발목을 부딪히는 것이기 때문에 눈에 전달되는 영향은 거의 없습니다. 계단에서 내려갈 때 정도의 미세한 충격일 것으로 생각되기 때문에 백내장 등 안과 수술을 받은 직후 등이 아닌 일반적인 눈 상태에서는 안심하고 운동하셔도 될 것 같습니다. 큰 차이는 없을 것 같지만 둘을 비교하자면 누워서 하는 것이 더 나을 것 같습니다