질문
답변
Re : 아이식습관질문입니다
안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 서정호입니다.
간식 중에서는 우유가 영양가가 가장 골고루 들어가 있어서, 간식 중에서는 우선적으로 추천됩니다.
다만 간식일 뿐, 반드시 먹여야 되는 것은 아니며, 이것을 먹지 않았다고 뇌발달에 지장을 준다고 보기는 어렵습니다
일반 우유를 싫어한다면 바나나, 딸기 쵸코 우유에도 일반 우유 기준 70-80% 영양가는 들어가 있으므로, 이것이라도 먹여 볼 것을 추천합니다. 다만 이것도 만 2세 이상에서는 저지방으로 된 것을 추천합니다.
간식 중에서는 우유가 영양가가 가장 골고루 들어가 있어서, 간식 중에서는 우선적으로 추천됩니다.
다만 간식일 뿐, 반드시 먹여야 되는 것은 아니며, 이것을 먹지 않았다고 뇌발달에 지장을 준다고 보기는 어렵습니다
일반 우유를 싫어한다면 바나나, 딸기 쵸코 우유에도 일반 우유 기준 70-80% 영양가는 들어가 있으므로, 이것이라도 먹여 볼 것을 추천합니다. 다만 이것도 만 2세 이상에서는 저지방으로 된 것을 추천합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.