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건강Q&A

질문

오메가3 질문이요

제가 오메가3를 먹고있는데요
하루에 한알 먹으라고 적혀있던데요
하루에 두알 먹어도되죠?
아침에 한알 저녁에한알 먹을려고요


답변

Re : 오메가3 질문이요
김봉현
김봉현[약사] 금새약국
하이닥 스코어: 11
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김봉현입니다.

오메가3는 정상이신분 관리용으로 1정 드시고 그외 혈행개선 중성지질개선 안구건조등 증상의 완화를 위해서는 하루 2000~3000mg까지 드실 수 있습니다.
오메가3 제품마다 함량이 다르기에 확인해보고 드시고 지용성성분으로 식후에 드시는 것이 흡수율이 높습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.