질문
답변
Re : 턱관절 문제는 어떤 치료를 받아야하나요?
안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 강영호입니다.
턱관절장애는
1. 선천적인 취약함
2. 부정교합
3. 외상
4. 잘못된습관
5. 스트레스와 긴장
단단하고 질기고 큰 음식을 피하고 연하고 부드러운 작은 음식을 드시는 것을 권유드리며 의식적으로 입을 크게 벌리는 행동을 하지 않도록 해주셔야합니다.
( ex, 하품을 할때는 손으로 턱을 받치는 등 가급적으로 입을 작게 벌리도록 노력하세요 )
턱을 괴거나 업드려 자는 습관은 고치셔야하고 바른자세를 유지하는 것이 좋습니다.
과도한 운동, 노동을 피하고 심리적으로 평온하고 안정된 생활환경을 유지하는 것이 좋습니다.
이를 악무는 습관을 피하고 추운날씨에는 얼굴과 턱 부위의 체온을 보호하는 복장을 착용하시는 것을 권장합니다.
온찜질과같이 환부를 뜨겁지않은 정도의 온습포로 따뜻하게 해주시고 마사지를해주세요(1일3회/ 1회에 15분)
장치착용 같은 경우 개개인에 따라 착용기간과 효과가 상이하게됩니다.
감사합니다.
턱관절장애는
1. 선천적인 취약함
2. 부정교합
3. 외상
4. 잘못된습관
5. 스트레스와 긴장
단단하고 질기고 큰 음식을 피하고 연하고 부드러운 작은 음식을 드시는 것을 권유드리며 의식적으로 입을 크게 벌리는 행동을 하지 않도록 해주셔야합니다.
( ex, 하품을 할때는 손으로 턱을 받치는 등 가급적으로 입을 작게 벌리도록 노력하세요 )
턱을 괴거나 업드려 자는 습관은 고치셔야하고 바른자세를 유지하는 것이 좋습니다.
과도한 운동, 노동을 피하고 심리적으로 평온하고 안정된 생활환경을 유지하는 것이 좋습니다.
이를 악무는 습관을 피하고 추운날씨에는 얼굴과 턱 부위의 체온을 보호하는 복장을 착용하시는 것을 권장합니다.
온찜질과같이 환부를 뜨겁지않은 정도의 온습포로 따뜻하게 해주시고 마사지를해주세요(1일3회/ 1회에 15분)
장치착용 같은 경우 개개인에 따라 착용기간과 효과가 상이하게됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 턱관절 문제는 어떤 치료를 받아야하나요?
안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 김정기입니다.
사실 턱관절장애는 치료하기 어려운 질환 중 하나입니다.
가만히 있어도 통증이 있다면 어느정도 진행한 상태구요.
일단 생활습관 개선이 필요합니다.
턱을 일부러 '딱딱' 소리내는 습관이 있다면 이는 반드시 고쳐야 합니다.
밤에 이갈이를 한다면 밤에 물고 자는 마우스피스 같은 것을 치과에서 맞추시는 것도 방법입니다.
가끔 저작근이 너무 쎄서 턱관절 장애가 발생하는 경우도 있는데 이는 저작근에 보톡스를 맞는 방법이 있습니다.
대학병원 급의 성형외과나 구강악안면외과에 내원하셔서 X-ray, CT 등의 영상을 찍어보신 후 진료 받으시는 것을 추천드립니다.
사실 턱관절장애는 치료하기 어려운 질환 중 하나입니다.
가만히 있어도 통증이 있다면 어느정도 진행한 상태구요.
일단 생활습관 개선이 필요합니다.
턱을 일부러 '딱딱' 소리내는 습관이 있다면 이는 반드시 고쳐야 합니다.
밤에 이갈이를 한다면 밤에 물고 자는 마우스피스 같은 것을 치과에서 맞추시는 것도 방법입니다.
가끔 저작근이 너무 쎄서 턱관절 장애가 발생하는 경우도 있는데 이는 저작근에 보톡스를 맞는 방법이 있습니다.
대학병원 급의 성형외과나 구강악안면외과에 내원하셔서 X-ray, CT 등의 영상을 찍어보신 후 진료 받으시는 것을 추천드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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