질문
답변
Re : 밥 한공기 기준으로 먹고나서
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
먹는양에 따라 다르지만 끼니별 적정량섭취하면서 하루세끼를 4시간텀 기준으로 섭취하셔야 건강하게 체중감량될뿐만 아니라,위에 부담을 주지않습니다.
도움이 되시기바랍니다,.
감사합니다.
먹는양에 따라 다르지만 끼니별 적정량섭취하면서 하루세끼를 4시간텀 기준으로 섭취하셔야 건강하게 체중감량될뿐만 아니라,위에 부담을 주지않습니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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