59세 남성, 사무직 근로자입니다.
특별한 가족력 없고 비교적 건강한 편이었으나, 오랜 기간 과음 등으로 고지혈증 동맥경화가 와, 4년 전부터 혈압 약(텔미누보 40 / 2mg) 과 고지혈증 약 (리바로 2mg에서 최근 1mg으로 하향) 및 아스피린도 함께 복용하고 있습니다. 당뇨 수치는 경계치(110 내외, 당화혈색소 6.2 내외...) 이며, 중성지방, 콜레스테롤 등은 정상 수치로 관리되고 있습니다
문제는 '동맥경화판' 인데, 매년 건강검진에서 좌우 측 각 1.6, 1.8mm 정도씩... 초음파검사로 측정됩니다.
많이 피우진 않았으나 (하루 평균 5개피... 30여년...) 1년 전부터 금연 중이고, 술은 많이 줄여 저녁 식사 시 막걸리 2잔 정도,
'과음' 기준의 경우, 주 1회 정도 ? 하고 있습니다....식생활도 비교적 건전한 편입니다. (채식 선호, 싱겁게 먹는 편..)
운동은 거의 매일, 7km/h 내외의 '급보' 와 수영 등으로 관리하고 있습니다.
위 동맥경화판이 위험 수준으로 보이는데, 위 약들 복용 외에 추가로 시술 등의 조치를 취해야 하는 건지 ... 나이가 있고 해 ....
걱정됩니다. 건강검진 결과로 특별히 당장 어떻게 하라든가 하는 상담 선생님 얘기가 없어서.....이 곳에 회원 가입 해 처음으로 여쭤 봅니다. 폭 넓은 고견 기대합니다 ~