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건강Q&A

질문

물도 많이먹으면 인바디 측정시 체지방률이 올라가나요?

물도 많이먹으면 인바디 측정시 체지방률이 올라가나요?


답변

Re : 물도 많이먹으면 인바디 측정시 체지방률이 올라가나요?
김주희
김주희[영양사] 쥬비스 성신여대점
하이닥 스코어: 6
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김주희 입니다.

인바디는 전류의 흐름에 따른 측정이기 때문에
수분의 영향을 많이 받게 됩니다.
하지만 수분을 많이 섭취하고 인바디를 측정하시면
상대적으로 근육량이 올라가고 체지방량이 떨어지게 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.