질문
달리기를 하면 좌측 골반과 좌측 사타구니가 뭔가 눌린 듯이 아픕니다.
나이. 48세
성별. 남
키. 173 Cm
몸무게. 74 Kg
6.5 Km 정도까지는 빠르게 걷는 것은 괜찮은데
달리기를 하면 좌측 골반과 좌측 사타구니가 뭔가 눌린 듯이 아픕니다. 윗몸 일으키기를 하면 허리인지 골반인지 애매한 부분에서 뚝뚝 소리도 나구요..
골반이 틀어졌다고들 하는데 따로 체크를 할수 있는 방법이나 교정을 할수 있는 운동이 있을지요.
답변
Re : 나이. 48세성별. 남키. 173 Cm몸무게. 7 ...
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 방한천 입니다.
골반에서 소리가 나는 것으로 생각되는데 부위에 따라서 탄발고관절, 충돌증후군의 가능성이 있어 보이며
보통 통증이 동반되지 않으면 크게 문제는 없다고 판단됩니다.
마사지나 온열치료 등을 받는 것이 좋습니다.
하지만 통증이 동반된다면 정밀검사를 해보셔야 할 듯 싶습니다.
또한 골반이 틀어졌을 때 장비가 있는 재활센터나 재활치료실에서 교정치료를 받으시면 좋아지십니다
근처 검사가 가능한 병원을 찾아 정밀검사를 진행 후 의사의 소견에 따라 치료를 받아보시길 권합니다.
감사합니다 ~
골반에서 소리가 나는 것으로 생각되는데 부위에 따라서 탄발고관절, 충돌증후군의 가능성이 있어 보이며
보통 통증이 동반되지 않으면 크게 문제는 없다고 판단됩니다.
마사지나 온열치료 등을 받는 것이 좋습니다.
하지만 통증이 동반된다면 정밀검사를 해보셔야 할 듯 싶습니다.
또한 골반이 틀어졌을 때 장비가 있는 재활센터나 재활치료실에서 교정치료를 받으시면 좋아지십니다
근처 검사가 가능한 병원을 찾아 정밀검사를 진행 후 의사의 소견에 따라 치료를 받아보시길 권합니다.
감사합니다 ~
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.