질문
블루베리도 여성호르몬 분비를 촉진하나요?
제가 20대때부터 유방에 양성 섬유선종이 다발적으로 많이 생기고 또 빨리 혹들이 성장하여 맘모톰을 2번이나 받았습니다. 그래서 상대적으로 유방암에 대한 두려움도 큰편인데요
그래서 여성호르몬 분비에 좋은 석류나 아사이베리 이런 음식은 일부러 안먹습니다
그런데 제가 요즘 눈에 좋다고해서 생 블루베리를 갈아서 매일 마시는데요
혹시 블루베리도 여성호르몬 분비를 촉진하나요? 저같은 체질에는 안먹는게 낫나요?
답변
Re : 블루베리 여성호르몬
안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 권수범 입니다.
블루베리에 포함되어 있는 식물성 여성호르몬은 매우 미미한 수준으로 100g당 17.5micro-gram 포함되어 있으며, 참고로 대두에는 103920 micro-gram 이 포함되어 있습니다. 그리고, 식물성 여성호르몬인 phytoestrogen은 유방에 대한 수용체가 달라서 더욱더 유방에 대한 작용이 미미한 수준입니다.
그러나, 너무 많이 먹는다면, 어느정도 영향을 미칠 수 있기 때문에 적당히 드시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
블루베리에 포함되어 있는 식물성 여성호르몬은 매우 미미한 수준으로 100g당 17.5micro-gram 포함되어 있으며, 참고로 대두에는 103920 micro-gram 이 포함되어 있습니다. 그리고, 식물성 여성호르몬인 phytoestrogen은 유방에 대한 수용체가 달라서 더욱더 유방에 대한 작용이 미미한 수준입니다.
그러나, 너무 많이 먹는다면, 어느정도 영향을 미칠 수 있기 때문에 적당히 드시는 것이 좋겠습니다.
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