나이 28살 몸무게 60 키 151입니다 여자구요 제가 살이너무잘쪄서 조금만 흐트러지면 살이바로바로 찌거든요 식사는 아침 점심 저녁 정확한 시간에 먹고 저녁은 5시반에 먹고 이후에는 물도 안먹는데 왜이렇게 살이찌는지 모르겠어요ㅜㅜ6개월 동안에 거이8키로가 늘었거든요ㅜㅜ살이찌니까 심박수도 올라가고 숨도차고 누워있을때도 가슴이답답해요ㅜㅜ마치 물안에 목만내놓고 있을때느낌입니다ㅜㅜ
저 어떻게해야될까요ㅜㅜ도와주세요ㅜㅜ참고로 세끼식사를 안먹으면 안되는 상황입니다ㅜㅜ