안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서동현 입니다.
문의해 주셔서 감사합니다.
족저근막염, 후족부 동통 증후군, 부착성 아킬레스건염 등으로 추정됩니다.
하퇴부 종아리 스트레칭 운동, 천천히 까치발 해보는 운동, 냉장고에 있는 차가운 캔(병)등으로 발바닥을 굴려주거나 뜨거운 물 족욕, 마사지, 주사치료, 약물치료 등이 필요합니다.
신발은 가급적 깔창이 푹신하고 두꺼운 끈달린 운동화 등이 적절합니다.
변성된 근육막이 탄력있게 늘어나거나 줄어들지 못해서 반복적인 미세 손상이 누적되어서 발생되는 것으로 사료됩니다.
발바닥 근육 변성, 족저근막염 등이 증상과 함께 호전되는 경우 다시 갑자기 악화, 진행되지는 않을 것 같습니다.
증상이 계속되시면, 바쁘시더라도 가까운 관절전문병원이나 종합병원의 족부족관절 담당의사의 진료를 받으시는 것이 적절합니다.
고맙습니다.