안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서동현 입니다.
문의해 주셔서 감사합니다.
한달전즈음 불편했던 어깨가 요즈음 많이 호전되었으나 가끔씩 비슷한 증세가 있으신 경우이네요..
통상적으로 경추부도 마찬가지이지만 견관절부위도 주무시다가 발생된 통증이나 견관절 운동 제한 등의 증상은 3-4일내로 좋아지는 것이 대부분입니다.
상담내용만으로는 정확히 평가하기는 어렵지만, 환자분들중 어깨를 감싸고 있는 회전근개 근육 중 극상건부위의 손상이나 어깨관절내 활막염이나 연골 충돌 증상으로 일정 높이 이상의 팔을 올리기가 힘든경우가 많습니다.
점진적인 스트레칭운동이나 체조가 바람직하며, 강도를 줄여서 근력운동을 하시는 것이 바람직합니다.
허나 어깨부위의 걸리는 느낌이나 특정 움직임에서 아프고 힘이 빠지는 불편감이 지속된다면, 바쁘시더라도 가까운 관절전문병원에서 종합병원의 견관절 담당의사의 진찰을 받아보시는 것이 적절합니다.
고맙습니다.