안녕하세요, 하이닥 상담약사 김태환 입니다.

우선 복용하시는 목적을 명확히 하고 우선순위를 정하셔야 합니다.

종류별로 분류하자면,
- 종합 영양제: 센트룸
- 비타민D
- 잇몸 영양제
- 프로폴리스

를 복용하고 계십니다.

잇몸 영양제를 두개나 드실 필요는 없으니 1개는 정리하시고,
잇몸 영양제 중에는 프로폴리스를 포함한 제품도 있어서 한번에 섭취하실 수도 있습니다.

또한 체중이 급감한다는 것은 식사량이 충분치 않거나 식단이 불량한 경우로,
다른 제품보다는 양질의 아미노산 의약품이나 효모 제품에 우선순위를 더 두는 것을 권장드립니다.
루테인과 오메가3는 추가적으로 복용은 가능하나 현재 우선순위가 높지는 않습니다.


위와 같이 정리를 하면,
- 1순위: 종합영양제, 잇몸영양제(프로폴리스 함유), 아미노산(또는 효모)제
- 2순위: 비타민D
- 3순위: 프로폴리스, 루테인, 오메가3


답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.