제가 원래 구내염(입병)이 잘 생기는데..
비타민을 먹으면서 괜찮아졌었거든요.
근데 최근에 잠을 많이자도 피곤하고 심지어 낮잠도 자는데 입병이 다시 생기더라구요.
(생활패턴이 매일 운동다니고, 공부하느라 앉아있는 시간이 많고 그렇습니다..)
특히 목구멍 옆에 구멍나는것처럼 패인 입병이 생겨서 침삼키는것도 힘들고 약을 바를수도 없는데
이럴땐 어떻게 해야할까요? 자연치유되게 놔두는게 답인지..
아니면 무슨 방법이 있는지..
그리고 입병이 생기지않게 하는 방법이 있다면 알려주세요..