안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
건강기능식품은 말그대로 건강기능식품이기에 건강에 많은 영향을 미치지 못합니다.
현재 질환이 많으시기에, 건강기능식품은 최대한 삼가하시는 것이 좋습니다.
현재 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 신장질환을 앓고 계신 경우 하루 세끼 규칙적인 시간에 다양한 식품을 통해 식사하시는 것이 좋습니다.
최대한 싱겁게 드시는 것이 좋아, 국 드실 때는 건더기 위주로 드시고, 김치 및 젓갈류 같은 짠 음식은 피해시길 바랍니다.
또한 매끼니 채소찬은 충분히 드시고, 콜레스테롤과 포화지방산이 많은 음식의 섭취를 줄이시길 바랍니다.
콜레스테롤이 많은 식품은 동물 내장, 오징어, 새우, 장어, 미꾸라지 등이 있고, 포화지방산이 많은 식품은 삼겹살, 갈비
닭껍질, 버터, 생크림 등이 있으니 참고하시길 바라겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.