남자
나이 43
키 172
체중 83
흡연 금연3개월차
음주 자주즐기는편 소주1병반 주 5회
고혈압 약물치료 약 15년 복용
대장내시경시 선종,용종 발견 제거
제작년에는 위내시경에서도 발견제거
뱃살이 많은편 입니다.
오후가 되면 급소도로 피곤해 집니다
그래서 2년전에는 이것저것 검사도 많이 했는데
눈에띠게 이상한것은 없고요, 알콜성간수치 높고, 과체중,위염,헬리코박터,무좀, 폐기능 저하, 당뇨조심...
전체적으로 좋지는 않은편입니다.
운동은 지금꺼지는 거의 하지 않았습니다
이제는 해야된다고 생각이 많이 드네요
회사에서 골프하기를 원해서 시작하려고있고, 술을 줄이고 싶습니다.
하는일은 건설현장내 전기관리자
전문가 선생님들의 조언 부탁드립니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다