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답변
Re : 거절받는게 무서워서 그런 상황이 오기전부터 우울해지고 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
거절 받는 것은 누구에게나 불편한 것입니다.
모든 사람에게 인정 받을 수는 없다는 것을 받아 들여야 합니다.
다른 사람이 아니라 자신의 마음을 중요하게 생각해야합니다.
거절 받지 않는 것도 필요하지만 거절 당해도 괜찮을 수 있게 만들어야합니다.
거절 받는 것은 누구에게나 불편한 것입니다.
모든 사람에게 인정 받을 수는 없다는 것을 받아 들여야 합니다.
다른 사람이 아니라 자신의 마음을 중요하게 생각해야합니다.
거절 받지 않는 것도 필요하지만 거절 당해도 괜찮을 수 있게 만들어야합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.