156.2, 46세. 17년도에 유방암 2기 왼쪽유방 제거와 동시에 자가 근육으로 재건 수술 받고 항암 총 16번, 방사선 16번 받은 여성입니다. 현재 건강검진 하였더니 갑상선 기능 항진증과 골다공증이라 진단되어 약을 복용하게 되었습니다. 그리고 항암치료를 위한 케모포트를 심었던 자리가 염증으로 소독 중에 있습니다. 현재 일은 쉬고 있어요. 혼자 살고 있는데요. 어떤 운동과 어떤식으로 운동해야 되며 식습관과 식단을 어떻게 해야 되는지 조언 부탁드립니다.