안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최종원 입니다.

여드름은 증상이 몇개정도 올라오는 단계를 거쳐... 점점 여드름의 갯수가 늘어나고, 올라오는 범위가 넓어지는 양상으로 증상이 악화됩니다. 여드름이 심해지면... 사람들은 대부분 왜 여드름이 나빠지지?를 해결하기 위해 무진장 애를 씁니다.

사실 여드름은 피부가 어른으로 성장하면서, 모공속에 각질이 쌓이기 쉬운 피부타입을 가진 사람들에게 발생하는 경우가 많은데, 이건 키가 크고, 2차성징이 일어나고, 어른이 되는 것... 바꾸어 말하면 그냥 어쩔수없는 부분이 훨씬 큽니다.

여드름이 신경쓰일 때 여드름피부, 클렌징 등을 이용해서 깨끗히 씻으려고 노력하는 경우가 많은데요, 깨끗히 씻는 것도 중요하지만, 지나치게 피부에 자극이 되면 안됩니다. 거품을 충분히 내서 거품으로 가볍게 세안하고 물만 튕겨서 거품을 제거하는 식으로 세안후에 얼굴이 붉어지지 않게 세안하는 게 좋답니다.

기초제품을 잘 발라주어서 피부가 건조해지지 않도록 지금처럼 잘 관리해 주시면 될 것 같네요.

이런 관리를 열심히 하는대도 여드름이 계속 반복되고, 얼굴에 여드름 자국이 남기 시작한다면, 그때는 의료기관의 도움을 받는 게 좋습니다. 주변에서 믿음직한 의료기관(피부과, 여드름 한의원)을 수소문 해보시기를 권해드립니다.

제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
여러가지 요인이있습니다 피부과전문의의 지침에따라 연과,복욕약처방지시에 따라주시고,
평상시 생활습관에서는 수분섭취하루2리터/밀가루,초코렛,x.금주해주시고,
야식섭취-주무시기3시간전 금식하시기바랍니다
또한 평상시 유산균,식이섬유소를 공복시 챙겨드시기바랍니다