질문
고혈압약과 바나나
안녕하세요.
저희 남편이 고혈압이여서 아침마다 검은콩에 바나나를 갈아서 고혈압약(엑스페라정, 카베디아정,디디셀캡슐)과 함께 한컵씩 마시고 나가고 있습니다. 그런데 건강뉴스에 고혈압약과 바나나를 먹으면 고혈압약의 기능을 못 할뿐아니라 심장이 두근 거릴 수 있다는 이야기에 걱정이 되는데요. 찾아보니 바나나의 칼륨성분때문에 고혈압약과 안 맞는다고 하드라구요. 칼륨때문이면 검은콩도 토마토, 브로콜리도 그렇고 아침에 갈아줄 수 있는 밥대용의 쉐이크들의 재료들 거의 칼륨이 들어가 있던데~ 고혈압약의 기능에 도움이 되는 과일이나 채소 뭐 없을까요??
답변
Re : 고혈압약과 바나나
안녕하세요, 하이닥 상담약사 손경호 입니다.
엑스페라정에 있는 발사르탄(valsartan) 성분은 칼륨의 배출을 억제해 칼륨농도가 높아지게하는 부작용이 있어요. 따라서 바나나, 구운감자, 고구마, 복숭아, 토마토, 토란 등은 칼륨이 많은 식품이라 섭취에 주의를 해야합니다.
체내 칼륨이 높아지면 심장이 천천히 뛰게 되고, 심할경우 심정지가 올 수도 있습니다. 또한 무기력증, 구토, 설사 등은 빈번한 부작용으로 알려져 있어요.
고혈압에 좋은 음식으로 추천되는 것들은 여러가지가 있지만 그 중에서 잡곡, 현미, 양파, 마늘, 다시마, 당근 정도를 추천드릴 수 있겠습니다.
앞으로는 약과 바바나를 같이 드시는 것은 절대로 피해주시길 바랍니다. 콩도 약과 함께 복용시에 흡수를 방해할수있으니 약과 함께 드실경우에는 1시간이상 간격을 두고 드시는 것이 약효에 좋습니다.
감사합니다.
엑스페라정에 있는 발사르탄(valsartan) 성분은 칼륨의 배출을 억제해 칼륨농도가 높아지게하는 부작용이 있어요. 따라서 바나나, 구운감자, 고구마, 복숭아, 토마토, 토란 등은 칼륨이 많은 식품이라 섭취에 주의를 해야합니다.
체내 칼륨이 높아지면 심장이 천천히 뛰게 되고, 심할경우 심정지가 올 수도 있습니다. 또한 무기력증, 구토, 설사 등은 빈번한 부작용으로 알려져 있어요.
고혈압에 좋은 음식으로 추천되는 것들은 여러가지가 있지만 그 중에서 잡곡, 현미, 양파, 마늘, 다시마, 당근 정도를 추천드릴 수 있겠습니다.
앞으로는 약과 바바나를 같이 드시는 것은 절대로 피해주시길 바랍니다. 콩도 약과 함께 복용시에 흡수를 방해할수있으니 약과 함께 드실경우에는 1시간이상 간격을 두고 드시는 것이 약효에 좋습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 고혈압약과 바나나
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤희주 입니다.
고혈압약 기능에 도움이 된다기 보다 영향을 주지 않는 식품들로 구성하여 갈아드시는걸 추천드립니다.
칼륨이 적은 과일은 단감, 사과, 포도, 자두, 파인애플, 레몬 등이 있고 채소로 칼륨이 적고 갈아드실만한 것은 당근, 양배추, 오이 등이 있습니다.
아침 식사 대용으로 드실려면 곡류가 포함되어야 하지만 대부분의 전곡류에는 칼륨이 많이 포함되어 과일과 채소로만 갈아드셔야 겠습니다. 역류성 식도염이 있으시다 하니 비타민U가 풍부하여 위에 좋은 양배추를 포함시켜 갈아드시는 걸 추천드립니다.
과일야채주스로는 공복감을 더시기 힘드실테니 칼륨도 낮고 공복감도 덜어드릴 수 있는 삶은 달걀을 드시는 걸 권장드립니다.
*위가 약하시니 산도가 높은 식품은 피하고 드셔주십시오.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
고혈압약 기능에 도움이 된다기 보다 영향을 주지 않는 식품들로 구성하여 갈아드시는걸 추천드립니다.
칼륨이 적은 과일은 단감, 사과, 포도, 자두, 파인애플, 레몬 등이 있고 채소로 칼륨이 적고 갈아드실만한 것은 당근, 양배추, 오이 등이 있습니다.
아침 식사 대용으로 드실려면 곡류가 포함되어야 하지만 대부분의 전곡류에는 칼륨이 많이 포함되어 과일과 채소로만 갈아드셔야 겠습니다. 역류성 식도염이 있으시다 하니 비타민U가 풍부하여 위에 좋은 양배추를 포함시켜 갈아드시는 걸 추천드립니다.
과일야채주스로는 공복감을 더시기 힘드실테니 칼륨도 낮고 공복감도 덜어드릴 수 있는 삶은 달걀을 드시는 걸 권장드립니다.
*위가 약하시니 산도가 높은 식품은 피하고 드셔주십시오.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담