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Re : 57세남자입니다키는175cm몸무게는85kg입니다이 ...
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.
고도비만이기 때문에 당연히 혈압도 높게 나오셨을 것으로 생각되며, 이상지질혈증 역시 왔을 것으로 생각됩니다.
또한 당화혈색소 8.9 는 당뇨를 의미합니다. 약복용을 하셔야 합니다.
고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 약복용이 필요할 것으로 생각됩니다. 의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.
당화혈색소는 이전 3개월 가량의 평균 혈당 수치를 의미합니다.
8.9 라는 수치는 높은 수치입니다.
운동, 식이조절을 통한 혈당 조절로는 되지 않기 때문에 약복용, 필요한 경우 인슐린 주사를 통한 혈당 관리 하시기 바랍니다. 약복용, 인슐린 주사를 맞는다 하더라도 운동, 식이조절도 당연히 병행하셔야 합니다.
당뇨가 무서운 이유는 내부 장기들이 상당량 망가지기 전까지는 특별한 증상이 없기 때문입니다.
가볍게 생각하지 마시고, 반드시 내분비 내과 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.
체중감량 역시 필수로 하셔야 하겠습니다. 몸무게가 많이 나가는 것은 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨에 전부 위험요인이기 때문입니다.
감사합니다.
고도비만이기 때문에 당연히 혈압도 높게 나오셨을 것으로 생각되며, 이상지질혈증 역시 왔을 것으로 생각됩니다.
또한 당화혈색소 8.9 는 당뇨를 의미합니다. 약복용을 하셔야 합니다.
고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 약복용이 필요할 것으로 생각됩니다. 의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.
당화혈색소는 이전 3개월 가량의 평균 혈당 수치를 의미합니다.
8.9 라는 수치는 높은 수치입니다.
운동, 식이조절을 통한 혈당 조절로는 되지 않기 때문에 약복용, 필요한 경우 인슐린 주사를 통한 혈당 관리 하시기 바랍니다. 약복용, 인슐린 주사를 맞는다 하더라도 운동, 식이조절도 당연히 병행하셔야 합니다.
당뇨가 무서운 이유는 내부 장기들이 상당량 망가지기 전까지는 특별한 증상이 없기 때문입니다.
가볍게 생각하지 마시고, 반드시 내분비 내과 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.
체중감량 역시 필수로 하셔야 하겠습니다. 몸무게가 많이 나가는 것은 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨에 전부 위험요인이기 때문입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 57세남자입니다키는175cm몸무게는85kg입니다이 ...
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 송미현 입니다.
음주는 반드시 금하시기 권합니다. 음주를 하시게 되면 혈당조절이 정상적으로 이루어지기 어렵습니다.
당뇨 식사원칙에 대해 말씀드리겠습니다.
1. 1일 3끼 규칙적으로 식사하시고, 매끼 탄수화물, 단백질, 섬유소 모두가 포함된 식사를 하시기를 바랍니다.
2. 짜지않게 식사하시기 바랍니다 (국물, 장아찌, 젓갈 등의 섭취를 자제하시기 바랍니다).
3. 1일 2회 이상 신선한 채소(생채소, 쌈채소, 샐러드 등)를 드시기 바랍니다.
4. 탄수화물로만 구성된 식사는 피하시기 바랍니다(예: 국수, 떡, 빵, 분식류, 주먹밥, 김밥 등).
5. 단 간식, 단 음료의 섭취를 금하시기 바랍니다.
6. 천천히 식사하시기 바랍니다(1끼 최소 15분 이상).
7. 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하지 않으시기 바랍니다 (취침 4시간 전에는 식사를 마치도록 합니다).
8. 1일 2리터의 물을 섭취하시기 바랍니다.
9. 식후에는 가벼운 산책이나 상황이 안되시면 스트레칭이라도 하시기를 바랍니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
음주는 반드시 금하시기 권합니다. 음주를 하시게 되면 혈당조절이 정상적으로 이루어지기 어렵습니다.
당뇨 식사원칙에 대해 말씀드리겠습니다.
1. 1일 3끼 규칙적으로 식사하시고, 매끼 탄수화물, 단백질, 섬유소 모두가 포함된 식사를 하시기를 바랍니다.
2. 짜지않게 식사하시기 바랍니다 (국물, 장아찌, 젓갈 등의 섭취를 자제하시기 바랍니다).
3. 1일 2회 이상 신선한 채소(생채소, 쌈채소, 샐러드 등)를 드시기 바랍니다.
4. 탄수화물로만 구성된 식사는 피하시기 바랍니다(예: 국수, 떡, 빵, 분식류, 주먹밥, 김밥 등).
5. 단 간식, 단 음료의 섭취를 금하시기 바랍니다.
6. 천천히 식사하시기 바랍니다(1끼 최소 15분 이상).
7. 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하지 않으시기 바랍니다 (취침 4시간 전에는 식사를 마치도록 합니다).
8. 1일 2리터의 물을 섭취하시기 바랍니다.
9. 식후에는 가벼운 산책이나 상황이 안되시면 스트레칭이라도 하시기를 바랍니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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