안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 권순모 입니다.

심각한 우울증이 의심된다면 정신건강의학과를 방문하셔서 검사 및 치료를 받으시는 게 좋습니다. 과거 우울증에서 도움을 못 받으셨다고 생각하시는건 여러 이유가 있을 수 있는데 그런 부분들도 함께 상의하신다면 도움이 될 것입니다.

또한 약물의 부작용만 두려워하여 치료시기를 늦추게 되면 증상이 더 심한 악화되어 더 많은 약과 입원 치료 등이 필요한 상황으로 갈 수 있습니다. 약마다 모두 부작용이 다르므로 너무 걱정 마시고 진료를 권유드립니다.

정신건강의학과 진료 만이 유일한 방법이라고는 말씀 드릴 수 없지만 흔히 말하는 기분전환, 운동, 명상 등등의 다른 방법으로 도움을 받으시려면 그런 활동등을 꾸준히 유지하고 시간과 노력을 투자해야 합니다.

하지만 우울감이 심해지면 그것조차 힘들 수 있고, 약물 치료는 그에 비해 빠르고 강력한 효과를 가져다 주는 장점이 있습니다.

도움이 되셨길 바랍니다.