질문
흰 식빵만 먹으면 복통과 설사 마려운 느낌이 있어요
제가 한 2주 정도 이상하게 흰 식빵만 먹으면 배가 아프고 화장실 가고싶은 느낌이 계속 납니다.
보통은 로만밀 식빵이라고 해서 무슨 안에 곡물 같은거 들은 식빵을 먹는데 2주 전부터 그냥 흰 식빵을 먹고 싶어서 계속 먹었는데요 매일 식빵을 먹는게 아니라서 아프면 그냥 단순히 배가 아프네, 변비 때문인가 싶어서 신경 안썼습니다.
그런데 오늘 아침 흰 식빵 2조각에 잼을 아침으로 먹고 그이후로 물한잔 마신게 다인데 지금까지 계속 배가 아프고 불편합니다
몇일 전 카스테라 먹을 땐 아무렇지 않았는데 왜 그럴까요ㅠㅠㅠ
16년에 과민성 대장염으로 3개월 정도 약을 먹은적이 있구요 평소 변비가 있고 유산균은 1년 정도 꾸준히 복용중입니다
답변
Re : 흰 식빵만 먹으면 복통과 설사 마려운 느낌이 있어요
안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 이주연 입니다.
보통은 흰빵을 드시면 배변이 더 잘안됩니다.
흰식빵이 신선한 것인지 아님 앞으로 흰빵에는 계속 복통이 생길지
아니면 현재 식빵과 관련없이 장염기가 있는 것인지는
지켜봐야합니다.
약을 처방받아서 드시고 당분간은 흰빵을 드시지 말아보시고
혹시 잼은 어떤지도 관찰하시면서 경과 관찰을 해보시기 바랍니다.
찝찝한 음식은 우선 피해야합니다.
보통은 흰빵을 드시면 배변이 더 잘안됩니다.
흰식빵이 신선한 것인지 아님 앞으로 흰빵에는 계속 복통이 생길지
아니면 현재 식빵과 관련없이 장염기가 있는 것인지는
지켜봐야합니다.
약을 처방받아서 드시고 당분간은 흰빵을 드시지 말아보시고
혹시 잼은 어떤지도 관찰하시면서 경과 관찰을 해보시기 바랍니다.
찝찝한 음식은 우선 피해야합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 흰 식빵만 먹으면 복통과 설사 마려운 느낌이 있어요
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 전지선 입니다.
과민성 대장 증후군으로 약을 복용하신 적이 있으시다면 밀가루가 포함된 음식을 섭취하실 때 마다 민감하다고 느끼셨을 겁니다.
카스테라보다 흰 식빵이 소화시키기가 더 힘들기 때문에 카스테라를 먹으셨을 땐 괜찮으신 것일 수도 있습니다. 하지만 밀가루가 섭취된 음식을 자주 섭취하시게 될 경우에 과민성 대장 증후군이 다시 나타날 가능성이 매우 큽니다.
흰 식빵을 가급적 섭취하지 마시고 밀가루가 포함된 음식은 대부분 피해서 식사를 하시기 바랍니다.
감사합니다.
과민성 대장 증후군으로 약을 복용하신 적이 있으시다면 밀가루가 포함된 음식을 섭취하실 때 마다 민감하다고 느끼셨을 겁니다.
카스테라보다 흰 식빵이 소화시키기가 더 힘들기 때문에 카스테라를 먹으셨을 땐 괜찮으신 것일 수도 있습니다. 하지만 밀가루가 섭취된 음식을 자주 섭취하시게 될 경우에 과민성 대장 증후군이 다시 나타날 가능성이 매우 큽니다.
흰 식빵을 가급적 섭취하지 마시고 밀가루가 포함된 음식은 대부분 피해서 식사를 하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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