질문
회사에서 권고 사직서를 제출하라고 팀장과면담후에 밤에 ...
회사에서 권고 사직서를 제출하라고 팀장과
면담후에 밤에 잠도 않오고 모든일이 귀찮아서
과거에만 얼매이고 방금전에 무슨일을 해는지도 모르고 대학병원 신경정신과에서 신경안정제 약과 수면제를 계속 복용하고 있는데도 마음은 진정이 않되고 미래에 계획을 잡더라도 일주일도 못되여 포기하고 집에 혼자 있을 때는 내가 직장생활 30년간 같은 회사에서 일을 하여는데 내가 너무 초라해 보이고 팀장이나 본부장과 면담시 내 의사전달도 제대로 못하고 있습니다
주위에 가까운 사람과 면담도 해봐으나 답도 없고 각자 자기 생각만하고 있고 내가 계속 이렇게 가다가는 내가 어떻게 행동할지 모르겠습니다 답변을 부탁드립니다
답변
Re : 회사에서 권고 사직서를 제출하라고 팀장과면담후에 밤에 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
많이 우울해지시는 것 같습니다. 치료 받고 계신 신경정신과에 선생님께 약물을 조절 받는 것이 필요해 보입니다.
우울해지면 모든 것을 부정적으로 보게 됩니다. 우울한 것이 지나가고 나면 좋고 나쁜 것을 제대로 볼 수 있게 됩니다. 힘들어도 이 힘든 시기를 잘 견뎌내시기 바랍니다.
감사합니다.
많이 우울해지시는 것 같습니다. 치료 받고 계신 신경정신과에 선생님께 약물을 조절 받는 것이 필요해 보입니다.
우울해지면 모든 것을 부정적으로 보게 됩니다. 우울한 것이 지나가고 나면 좋고 나쁜 것을 제대로 볼 수 있게 됩니다. 힘들어도 이 힘든 시기를 잘 견뎌내시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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