안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정선화 입니다.
현재 서맥에 저혈압이 있으시고 어지러움증을 완화시키기 위해서는 원인이 가장 중요합니다. 우선 병원에 방문하시어, 정밀 검사를 받아보시는 것을 추천해 드립니다.
그리고, 앉았다 일어나면 생기는 어지럼증은 기립성 저혈압일 가능성이 높은데... 만약 기립성 저혈압이 의심되신다면 꾸준한 운동이 꼭 필요합니다. 지속적 운동을 하시기 바랍니다.
도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.