질문
답변
Re : 축구을좋아하는데 잦은 부상으로 온몸이 아파요타박상 ...
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 임경린 입니다.
근육타박상이나 근육통인 경우에는 냉찜질이 좋습니다.
며칠이 지나도 계속 아픈 경우에는 약물치료가 필요합니다.
근육을 만지면 찌릿한 근막통이 오래가는 경우는
폼롤러(foam roller)를 사용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
근육타박상이나 근육통인 경우에는 냉찜질이 좋습니다.
며칠이 지나도 계속 아픈 경우에는 약물치료가 필요합니다.
근육을 만지면 찌릿한 근막통이 오래가는 경우는
폼롤러(foam roller)를 사용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.