질문
답변
Re : 요새 하루에 7시간-8시간 잡니다평소에는 6시간정도 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강민구 입니다.
잠이 계속 오는 상태 때문에 많이 불편하시겠습니다.
통상적으로 7~8시간 정도 주무시면 성인 남성에게 필요한 수면시간을 충족시켜 준다고 볼 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 피로감이 심하고 자꾸 졸음이 몰려온다면 다른 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 가까운 병/의원에서 진료를 받아보시고, 특별한 진단을 받지 못하셨다면 한의원에서의 진료도 권유드립니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요.
잠이 계속 오는 상태 때문에 많이 불편하시겠습니다.
통상적으로 7~8시간 정도 주무시면 성인 남성에게 필요한 수면시간을 충족시켜 준다고 볼 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 피로감이 심하고 자꾸 졸음이 몰려온다면 다른 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 가까운 병/의원에서 진료를 받아보시고, 특별한 진단을 받지 못하셨다면 한의원에서의 진료도 권유드립니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.