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건강Q&A

질문

나이 48세 여자입니다잠을 12시쯤 자는데자다가 한 ...

나이 48세 여자입니다
잠을 12시쯤 자는데
자다가 한두시간에 한번씩 깨게 되서 숙면을 못잡니다
심지어 기상시간은 7시30분 인데
한두시간 전부터 잠이깨서
뒤척이다 깹니다
그래서 하루종일 몸이 묵직합니다
병원가서 처방을 받아야 하는지 고민입니다


답변

Re : 나이 48세 여자입니다잠을 12시쯤 자는데자다가 한 ...
강민구
강민구[한의사] 휴한의원
하이닥 스코어: 114
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강민구 입니다.

수면이 규칙적이지 못한 상황 때문에 많이 불편하시겠습니다.

수면의 질이 떨어져있고 자주 깨며 기상시 피로감을 느끼신다면 원인을 찾고 치료를 해보실 필요가 있습니다. 가까운 병/의원에서 상담받아보시길 권유드립니다.

감사합니다. 좋은 하루 되세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.