안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 박연경 입니다.

여드름은 피지선에 발생하는 염증성 질환입니다.

사춘기에는 남성호르몬의 분비가 증가하며 피지선의 분비가 왕성해지고, 상피세포의 각화가 많이 일어나 모낭을 막게 되면 여드름이 발생하게 됩니다. 한의학적 관점에서는 피부에서 습열의 발산이 되지 않고 갇혀 생기는 증상으로 볼 수 있습니다.

여드름의 관리를 위해서는 여드름 부위를 자주 손으로 만지게 되면 손의 세균으로 인해 염증이 악화될 수 있기 때문에 만지거나 손으로 압출하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

또한 기름진 음식이나 밀가루 음식의 경우 체내 순환저하를 유발하여 여드름의 원인인 습열의 발산을 방해하므로 이러한 음식들 또한 가급적이면 조심하는 것이 좋습니다. 세안제의 경우에도 너무 세정력이 강하거나, 혹은 자극적인 것을 사용하게 되면 오히려 피부에 대한 자극원으로 작용하여 염증반응을 악화시킬 수 있습니다.

이 외에 인체 순환을 돕고 습열배출을 원활히 해줄 수 있는 한약과 침치료를 병행한다면 여드름을 더욱 빠르게 치료할 수 있습니다.

감사합니다.