질문
고지혈 약을 먹어야 하는지요?
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혈관,
내분비계,
가정의학과,
고지혈증(이상지질혈증)
남자 63세 신장172 체중58~59
좀 힘들고 신경써면 체중이 57.5kg 1kg이 감소합니다.
체중이 이렇게 나가도 고지혈증이 있다고 한는데 고지혈 약을 먹어야 하는지요?
제가 빵을 잘 먹습니다. 아침에는 매일 빵과 사과1개 아몬드 20알 저지방 고칼슘 우유 한컵이 아침이며 과자도 자주 먹는 편입니다.
운동도 스트레칭과 땀을 흘리며 1시간 30분 정도 일주일에 5회하고요
헬스케어에 산소 포화. 심박수가 불귤칙한 이유도 부탁드립니다.
답변
Re : 고지혈 약을 먹어야 하는지요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 황희진 입니다.
고지혈증약 복용을 주저하게 만드는 온갖 유언비어들이 있습니다. 절대 속지 마세요. 혈관 건강 나빠져서 응급실 신세질 때 그 유언비어 내뱉은 사람들이 하나도 책임지지 않습니다.
빵과 과자는 권장되지 않습니다.
운동은 충분히 잘 하고 있네요. 하지만 운동선수 중에도 고혈압 당뇨 고지혈증 환자 있습니다.
산소포화도와 심박수는 측정할 때마다 바뀔 수 있습니다.
다시 한 번 강조하지만 고지혈증 약물치료가 필요한 시점에 주저하게 만드는 모든 장애물들이 바로 적폐입니다!
감사합니다.
고지혈증약 복용을 주저하게 만드는 온갖 유언비어들이 있습니다. 절대 속지 마세요. 혈관 건강 나빠져서 응급실 신세질 때 그 유언비어 내뱉은 사람들이 하나도 책임지지 않습니다.
빵과 과자는 권장되지 않습니다.
운동은 충분히 잘 하고 있네요. 하지만 운동선수 중에도 고혈압 당뇨 고지혈증 환자 있습니다.
산소포화도와 심박수는 측정할 때마다 바뀔 수 있습니다.
다시 한 번 강조하지만 고지혈증 약물치료가 필요한 시점에 주저하게 만드는 모든 장애물들이 바로 적폐입니다!
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 고지혈 약을 먹어야 하는지요?
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 박은경 입니다.
유산소 운동을 통해 혈중의 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 데에 도움을 줄 수 있다는 연구결과는 있습니다. 하지만, 혈중 안에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 되는 속도가 더 빠르게 되면 아무리 운동을 많이 한다고 해도 고지혈증을 치료하는 데에 도움을 줄 수 없을 수 있겠지요? 따라서, 약을 먹어서 정상 범위 안으로 빨리 되돌아갈 수 있는 시기를 놓치지 마시고, 약물복용과 운동요법 및 식이요법을 함께 병행하시기를 적극 권장드립니다.
산소포화도와 심박수가 불규칙한 경우는 여러 가지 이유가 있겠지만 심장의 문제 예를 들면 부정맥 또는 과호흡이나 과도한 운동으로도 발생할 수 있습니다. 심장내과에 방문하셔서 필요하시다면 검사(운동부하검사)를 실시해보시고 상담을 받아보시기를 권장합니다.
제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
유산소 운동을 통해 혈중의 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 데에 도움을 줄 수 있다는 연구결과는 있습니다. 하지만, 혈중 안에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 되는 속도가 더 빠르게 되면 아무리 운동을 많이 한다고 해도 고지혈증을 치료하는 데에 도움을 줄 수 없을 수 있겠지요? 따라서, 약을 먹어서 정상 범위 안으로 빨리 되돌아갈 수 있는 시기를 놓치지 마시고, 약물복용과 운동요법 및 식이요법을 함께 병행하시기를 적극 권장드립니다.
산소포화도와 심박수가 불규칙한 경우는 여러 가지 이유가 있겠지만 심장의 문제 예를 들면 부정맥 또는 과호흡이나 과도한 운동으로도 발생할 수 있습니다. 심장내과에 방문하셔서 필요하시다면 검사(운동부하검사)를 실시해보시고 상담을 받아보시기를 권장합니다.
제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 고지혈 약을 먹어야 하는지요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
고지혈증 약은 혈액검사 후 의사와 상담하시고 드시는 것을 권해드립니다.
표준체중을 구하면 키(m)*키(m)*22=65 입니다.
이상적인 체중감량을 하고 싶다면 1주일에 0.5kg 빼는 것을 추천하며, 끼니마다 밥 한두 수저 적게 먹으면 됩니다.
하루 세끼 규칙적인 시간에 다양한 식품을 골고루 드시는 것을 추천해드리며,
과일은 종이컵 분량으로 하루 1~2컵, 우유나 두유는 하루 1잔 정도 섭취하는 것을 권해드립니다.
또한 아몬드 같은 견과류 양은 시중에서 파는 하루견과 절반정도의 양이므로,
현재 드시는 아몬드의 절반 정도로 줄여서 섭취하는 것을 권장합니다.
고지혈증 약은 혈액검사 후 의사와 상담하시고 드시는 것을 권해드립니다.
표준체중을 구하면 키(m)*키(m)*22=65 입니다.
이상적인 체중감량을 하고 싶다면 1주일에 0.5kg 빼는 것을 추천하며, 끼니마다 밥 한두 수저 적게 먹으면 됩니다.
하루 세끼 규칙적인 시간에 다양한 식품을 골고루 드시는 것을 추천해드리며,
과일은 종이컵 분량으로 하루 1~2컵, 우유나 두유는 하루 1잔 정도 섭취하는 것을 권해드립니다.
또한 아몬드 같은 견과류 양은 시중에서 파는 하루견과 절반정도의 양이므로,
현재 드시는 아몬드의 절반 정도로 줄여서 섭취하는 것을 권장합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.