안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이지혜 입니다.

통풍을 병원에서 진단받으신 게 아니신지요?

통풍이란 체내에 요산이 쌓이면서 오는 통증을 말하며, 통풍' 단어 그대로 '바람만 불어도 아프다'는 뜻을 갖고 있습니다. 요산은 퓨린이란 물질에서부터 만들어지며 이는 신장을 통해 소변으로 배설이 되는 물질인데, 신기능이 저하되어 퓨린이 잘 배설되지 않거나, 체내에서 너무 많은 요산을 만들어내어 축적되는 경우 두 가지로 볼 수 있습니다.

따라서, 통풍을 진단받으셨다면 통풍을 유발하는 퓨린이 많이 함유된 식품의 섭취부터 우선적으로 제한해야 하는데, 그에 해당하는 음식에는 육류의 내장부위(자라, 비대, 간 등), 고등어, 멸치, 꽁치, 청어, 정어리, 조개류 등이 있습니다.

우선은 통풍의 진단여부를 먼저 확실히 확인하시기 바랍니다. 심장이식 후의 휴우증으로 고지방식 섭취로 인한 통증인지, 통풍인지 여부는 정확한 검사를 통해 확인받으셔야 합니다.

위의 답변이 도움이 되셨기 바랍니다.
감사합니다.