안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이지혜 입니다.
흔히, 눈꺼풀 떨림 증상은 체내의 신경부분이 피로 등으로 인해 미세하게 떨리는 것으로
마그네슘이 부족할 경우 나타나는 증상입니다.
따라서, 마그네슘 보충을 위한 간식을 조금 섭취해보시는건 어떨까요? ^^
* 마그네슘이 풍부한 식품에는 우유, 바나나, 견과류, 콩, 코코아, 다시마 등
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.