질문
허리디스크가 있는데 살 어떻게 빼야 좋을까요?
안녕하세요 저는 올해43세되는 여성입니다 허리디스크로 많이 못 움직이고 또한 하루 종일 앉아있는 직업이다보니 최근 두달동안 무려8kg이쪘어요지금 몸무게가71kg입니다ㅠㅠㅠ 십자인대를 다쳐서 재활을 잘못해서 달리고 뛰는게 좀 힘들어요..,어찌해야 살을 뺄수있을까요?갑자기 살이 쪄서 모든생활이 엉망이 되어 갑니다...
답변
Re : 허리디스크가 있는데 살 어떻게 빼야 좋을까요?
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 송호철 입니다.
일단 치료가 급선무라고 생각합니다.
십자인대를 다쳤으면 수술을 하셨나요? 수술하였으면 재활을 잘 받고 있나요?
재활은 기존의 재활방법에 침술과 한방치료가 합쳐지면 더 높은 효과를 보입니다.
이부분은 의사를 잘 선택하셔야 될 부분이구요.
달리고 뛰지 않더라도 집안에서 스트레칭과 몸을 자주 움직이고 가까운 거리는 걷고 하셔도 살이 빠집니다.
이런 움직임조차 힘들다면 재활을 우선시하여 빠른 시간내에 재활을 하면서 움직임과 운동을 늘려가시길 바랍니다. 허리디스크 또한 마찬가지 입니다. 잘 치료되면 일상생활하는데 아무 지장 없이 할 수 있습니다.
감사합니다.
일단 치료가 급선무라고 생각합니다.
십자인대를 다쳤으면 수술을 하셨나요? 수술하였으면 재활을 잘 받고 있나요?
재활은 기존의 재활방법에 침술과 한방치료가 합쳐지면 더 높은 효과를 보입니다.
이부분은 의사를 잘 선택하셔야 될 부분이구요.
달리고 뛰지 않더라도 집안에서 스트레칭과 몸을 자주 움직이고 가까운 거리는 걷고 하셔도 살이 빠집니다.
이런 움직임조차 힘들다면 재활을 우선시하여 빠른 시간내에 재활을 하면서 움직임과 운동을 늘려가시길 바랍니다. 허리디스크 또한 마찬가지 입니다. 잘 치료되면 일상생활하는데 아무 지장 없이 할 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.