질문
건강하게 살 빼는 방법 알려주세요.
안녕하세요~29여자구,172에63키로입니다.
다이어트를하는데살이잘않빠집니다.
아침일반식이구,점심닭가슴살100g에잡곡밥먹구요
근데문제는소화가항상잘않되서,점심먹은게저녁까지얹힌느낌이예요,위가꽉차있는느낌?그래서저녁에운동을해도속이빈느낌이아니구계속차있는느낌..만성소화불량은오래됐구요,
내시경은않해봤어요,,항상소화않되는더부룩한느낌이다보니살도더않빠지는거같구요..가끔목에꼭밥풀걸린듯한거처럼목에뭐가있는거같은느낌도나구요,제가20살때부터다이어트하는동안다이어트처방약을많이먹었는데그때이후만성소화불량이생긴거같아요,건강하게살뺄수있는방법있을까요?
답변
Re : 건강하게 살 빼는 방법 알려주세요.
안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 박건환 입니다.
속이 계속 더부룩하고 소화가 잘 안되는 느낌을 오래 받으셨다면 우선 위내시경을 먼저 해서 소화기관에 문제가 없는지를 우선적으로 파악하는게 중요해 보입니다.
위와 장 안에 음식물들이 오랫동안 쌓여있게 되면 건강에도 좋지 않으며, 다이어트에도 좋지 않습니다.
우선적으론 위 상태를 검사해보시기를 추천드립니다.
감사합니다.
속이 계속 더부룩하고 소화가 잘 안되는 느낌을 오래 받으셨다면 우선 위내시경을 먼저 해서 소화기관에 문제가 없는지를 우선적으로 파악하는게 중요해 보입니다.
위와 장 안에 음식물들이 오랫동안 쌓여있게 되면 건강에도 좋지 않으며, 다이어트에도 좋지 않습니다.
우선적으론 위 상태를 검사해보시기를 추천드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.