질문
답변
Re : 요추2번압박골절이였는데 어떤운동을해야 허리에 무리없이 다이어트를 할수있나요??
안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 박종한 입니다.
요추2번 압박 골절이 있어
평소 허리 건강에 걱정이 많을 것 같습니다.
압박 골절이 있고, 3개월 정도의 시간이 지났다면
척추 뼈는 어느 정도 아물었을 것으로 보이며,
나이를 고려했을 때 그 상태가 유지될 것으로 보입니다.
현재 상태에서는 보통 사람들처럼 운동을 하면 되고,
가벼운 걷기, 조깅, 허리 굴곡,신전하는 운동들을 해 주면
될 것으로 보입니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
요추2번 압박 골절이 있어
평소 허리 건강에 걱정이 많을 것 같습니다.
압박 골절이 있고, 3개월 정도의 시간이 지났다면
척추 뼈는 어느 정도 아물었을 것으로 보이며,
나이를 고려했을 때 그 상태가 유지될 것으로 보입니다.
현재 상태에서는 보통 사람들처럼 운동을 하면 되고,
가벼운 걷기, 조깅, 허리 굴곡,신전하는 운동들을 해 주면
될 것으로 보입니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.