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건강Q&A

질문

운동을 할때 땀을 흘리는것이 여드름의 원인이 되나요?

운동을 할때 땀을 흘리는것이 여드름의 원인이되나요?
물론, 땀을 흘린후에 집에가서 씻는것은 당연하지만 집에 가는도중 마르는경우가 많아 여드름이 더욱많이난다는사람들이있고 운동을 하면 체내의 불필요한 노폐물이빠져나오기 때문에 여드름예방에 도움이된다고 하시는분들도 계셔서 여쭤봅니다!


답변

Re : 운동을 할때 땀을 흘리는것이 여드름의 원인이 되나요?
양희진 하이닥 스코어: 1
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안녕하세요, 하이닥 한의학 상담의 양희진 입니다.

적당한 발한은 피부 노폐물의 배출에 도움이 되며 여드름 악화에 영향을 주지 않을 것으로 생각됩니다.

그러다 (모공 입구가 막혀있는 과각화를 동반 하는 등) 특정한 여드름은 발한 과정에서 증상 악화를 가져올 수도 있으며,
과도한 발한시에 피지량의 증가를 유발해서 여드름을 악화 시킬 수도 있습니다.

따라서 과하지 않게 적당히 발한을 하며, 이후 청결히 유지 해야 하며,
운동을 병행해도 무리 없는 형태의 여드름인지를 진료과정에서 담당의에게 확인 받으시기 바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.