요즘 몸이안좋아 고민이네요


일단 제 상태를 설명드리면

두달전쯤에 날개뼈에 담이 심하게 온 증상이 느껴졌고

함께 쇄골 아래쪽에 혹처럼 약건 돌출이 되어 있는거도 심한 통증과 함께 만져졌습니다
방문했던 정형외과 선생님께서는 그부분이 연골부위라고 하시더라구요~

엑스레이를 찍은후 선생님께서 척추가 약간 휘어서 여기저기 통증이 온거고 가슴쪽에 연골도 그거때문에 튀어나오고 통증이 있다고 하셔서 지금까지 두달가까이 등 날개뼈 쪽에 물리치료 받고있습니다


날개뼈 담이온거같은 이전보다는 통증은 많이 좋아졌고 왼쪽 쇄골아래 혹같은 부분이 들어가지는 않았는데 통증은 거의 없습니다

그런데 최근에는 반대쪽 오른쪽 쇄골 아랫부분에도 멍울같은게 생기면서 통증이 있고 누르면 등이 예전 날개뼈 담이 온 증상처럼 함께 아프네요....


이틀전엔 오른쪽 목과 어깨에 또 담이와서 이삼일정도 목도 잘 돌리지 못하며 어깨도 엄청 무겁다가 고생하다 이제 좀 나아졌네여

처음 심했던 통증은 사라졌지만 아직도 목에서 어깨로 내려오는 양쪽부분이 목을 양쪽으로 돌리거나 하늘을 쳐다보는 움직임은 가능하나 어느정도의 통증이 남아 있습니다~

처음 생겼던 날개뼈의 담이 온 증상도 완전히 편해진 느낌이 없고 항상 약간의 떙김과 기분나쁜 미세한 통증이 동반되네요

글이 긴데 치료가 길어져서 고민이라 상담요청드립니다


그리고 앉아있다 일어날때 팔을 짚으면 가슴과 겨드랑이 만나는 그 부분 가슴근육에도 기분나쁜 통증이 있습니다''

최근들어서 목이랑 어깨가 그래서 그런지 머리가 맑지 못한 느낌도 많이 듭니다~


참고로 컴퓨터 하면서 장시간 앉아있구요 자세가 안좋은 편이기는 합니다


제가 제일 궁금한 부분이

자세가 안좋고 하거나 해서 가슴쪽 연골이 약간 튀어나오거나 돌출되는 경우가 종종 있나요??
통증이 게릴라식으로 가슴연골쪽에 어느부분을 눌르면 아픈 부분이 생겼다 괜찮았다 다른데 아프다 괜찮았다를 반복하네요......


어떤 치료가 가장 좋을까요?
긴글 읽어주셔서 감사드립니다`
조언 부탁드리겠습니다~