안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 고완규 입니다.

여주즙이 무엇인지는 알수 없으나 아무거나 함부로 드시는 것은 권하지 않습니다
이의 복용여부는 주치의와 상의후 결정하시길 바라고요
당은 3다 증상이라 하여 많이 드시고 물도 많이 마시게 되고 소변도 많이 보게 되는 증상이 주된 증상이지요.
그리고 단 것은 어차피 건강에 해로우니 앞으로도 피하는 것이 좋습니다.
당이 걱정 되시면 앞으로도 꾸준히 몸 관리를 하면 좋습니다.
운동도 규칙적으로 하시는게 좋고 규칙적인 식사를 하고 과식은 피하시고
절식을 하는게 좋고 운동 열심히 하세요.
지나친 과일섭취 피하시고 잡곡밥으로 바꾸시고 야채를 늘리시고요.
그리고 더 중요한 것 은 스트레스를 받지 않는 것입니다.
스트레스가 당을 높이는 것은 잘 아시리라 생각합니다.
또한 정기검진도 매우중요합니다

항상 건강하세요.