안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 이승조 입니다.
전기자극치료나 맛사지는 당연히 웨이트나 운동에 비해서 효과가 떨어집니다.
또한 지방 제거면에서도 효과가 떨어집니다.
실시하는 이유는 전기자극으로 통증을 조절하는 것이 목적이고, 그 외 중추신경을
다친 분들의 경우 운동을 하지 못하기 때문에 근육의 위축을 막고자 전기자극치료를
하는 것입니다.
운동의 효과를 대체하기 위해 맛사지나 전기자극치료는 해당이 되지 않고,
운동 전후의 통증 조절을 위해 이용하는 것이 바람직합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.