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건강Q&A

질문

전기근육자극요법에대해

재활쪽에 있어서나 운동측면 (근육발달 및 지방제거) 에서

전기근육자극요법 (EMS)이 있지 않습니까

근육발달면에서 웨이트와 비교했을때

과부하의원칙땜에 웨이트에 보다 효과가 훨씬 덜할거같은데

어떤가요~?

지방제거면에서는요?

효과가있는것인지 전문가분의 답변부탁드립니다

당연히 웨이트트레이닝보다 훨씬못하겠죠?


답변

Re :전기근육자극요법에대해
이승조
이승조[전문의] 신통재활의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 이승조 입니다.

전기자극치료나 맛사지는 당연히 웨이트나 운동에 비해서 효과가 떨어집니다.
또한 지방 제거면에서도 효과가 떨어집니다.

실시하는 이유는 전기자극으로 통증을 조절하는 것이 목적이고, 그 외 중추신경을
다친 분들의 경우 운동을 하지 못하기 때문에 근육의 위축을 막고자 전기자극치료를
하는 것입니다.

운동의 효과를 대체하기 위해 맛사지나 전기자극치료는 해당이 되지 않고,
운동 전후의 통증 조절을 위해 이용하는 것이 바람직합니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.