1. 저는 조금 비만하고 운동이 부족하며 허리는 38인치 입니다.
  또 컴퓨터인터넷을 하루 5시간정도 하는데 의자에서 하지않고
  방바닥에서 앉자 위로 쳐다보며 합니다. 그래서 목도 뻣뻣 합니다.
 
 2. 가끔 허리가 아프고 고관절과 엉치뼈가 저리며 또는 허벅지 뒷쪽과 
  다리 바깓측면이 저립니다.
 
  3.이럴땐 전기팩 찜질을 하고 스트래칭을 하며 공원에 나가 30분
 정도 걷기를 하면 상당히 완화되며 때로는 전혀 괜찮을
  때도 있습니다 .
 
  4. 상기와 같이 계속해서 운동과 스트래칭을 하면 그런되로 생활 
  하는데 아주 불편하진 안으나 조금씩 허리 밑으로 왔다같다
  하며 저립니다. 
 
  5.걸을때도 조금은 저리나 중간에 앉자서 쉬거나 못걸을 정도는
 아닙니다. 
 
 6. 운동을 많이 하면 전혀 저리지 안을때도 있습니다.
 
 7. 선생님 이런 상태면 정형외과를 가야 할까요 아님 신경과를
  가야 하나요 ?
 
   8. 어떤 검사를 받아야 하는지요 ?
 
 9. 약물치료나 물리치료 또는 재활운동치료로는 고치기 어려운지요 ?
 
  10. 아님 꼭 수술을 해야하나요 ? 수술을 안하고 고칠수는 없는지요?
 
   11. 선생님 좋은 상담 바랍니다. 감사합니다.