안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이희만 입니다.

진료를 하지 않아 정확한 답변은 어렵습니다. 

변비의 원인은 매우 다양하지만 불규칙한 식사와
섬유질의 섭취 부족, 스트레스 등에 의해 생기는 경우가
대부분입니다. 

변비가 발생하면 장 내용물과 장내 세균의 접촉 시간이 길어지면서
가스(방귀)의 발생이 증가하여 복부팽만감, 복통, 잔변감 등이
발생할 수 있습니다. 

변비약이나 관장약을 남용하는 경우는 오히려
변비를 악화시킬 수 있고 자극성 변비약을 오래 사용하는 경우는
다른 합병증을 초래할 수도 있으니
처방에 따라 사용하시기 바랍니다. 

원활한 배변을 위해서는 규칙적인 식사, 야채나 해조류 같은
섬유질이 풍부한 음식과 수분의 충분한 섭취,
규칙적인 배변 습관의 유지, 적당한 운동을 통한
스트레스의 조절 등이 필요합니다.

언급된 내용만으로는 판단이 어려우니 증상이 지속되면
정확한 진단과 치료를 위해 가까운 대장항문 전문병원의 진료를 
받으시기 바랍니다.

문의에 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.