질문
튼튼한 장을 갖기 위한 방법
신랑이 장이 약한편입니다.
저랑 같은 식당에서 같은 밥을 먹어도 혼자 설사하고
좀 자극적인걸 먹어도 바로 화장실에 가야하고
빈번히 그럴일이 일어나네요.
전 항상 멀쩡한데, 혼자 그러네요.
그때 그때 병원에 가서 약을 먹기보다는
장을 튼튼하게 만들면 해결될것 같은데...
튼튼한 장을 위해선 어떤 음식을 주로 먹고
어떤 생활을 해야하는지 궁금합니다.
초유가 좋다고 하는데
"~~라고 하더라"는 말이 워낙 많아서
전문적인 지식이 없어서 문의드립니다.
튼튼한 장을 위한 음식 및 생활습관
초유가 좋다고 하는데, 초유 구입방법
이 궁금합니다.
환자를 보시느라 바쁘시겠지만
답변 부탁드립니다. ^^
답변
Re: 튼튼한 장을 갖기 위한 방법
안녕하세요. 하이닥 소화기내과 상담의 박기호입니다.
장을 튼튼하게 하는 음식?
튼튼하게 하는 음식이 따로 있으면 좋겠지만
과학적으로 입증된 음식은 없습니다.
튼튼하게하는 음식보다는 본인에게
안좋은 음식을 피하는 것이 좀더 현명합니다.
신랑이 장내시경 검사를 받아보셨는지 모르겠는데
장내시경 검사를 받아서 우선 대장에 이상이 없는지 확인하시고
이상이 없으면 과민성대장증후군에 의한 증상으로 의심됩니다.
과민성대장증후군은 특정 음식이나 정신적 스트레스로 인해 악화되므로
증상을 악화시키는 음식이나 생활습관을 찾아 피해주시면
증상이 좋아지실 겁니다.
초유가 장에 좋다는 말은 의학책에는 없는 얘기고
유당분해효소가 없는 환자에서는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
감사합니다.
장을 튼튼하게 하는 음식?
튼튼하게 하는 음식이 따로 있으면 좋겠지만
과학적으로 입증된 음식은 없습니다.
튼튼하게하는 음식보다는 본인에게
안좋은 음식을 피하는 것이 좀더 현명합니다.
신랑이 장내시경 검사를 받아보셨는지 모르겠는데
장내시경 검사를 받아서 우선 대장에 이상이 없는지 확인하시고
이상이 없으면 과민성대장증후군에 의한 증상으로 의심됩니다.
과민성대장증후군은 특정 음식이나 정신적 스트레스로 인해 악화되므로
증상을 악화시키는 음식이나 생활습관을 찾아 피해주시면
증상이 좋아지실 겁니다.
초유가 장에 좋다는 말은 의학책에는 없는 얘기고
유당분해효소가 없는 환자에서는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.