- 상담내용 :

안녕하세요?

수능 친 고3입니다. 제 실력에 비해 수능 점수가 낮게 나왔다고 생각해 재수를 결심하고 있습니다.
그런데 제가 저자신이 생각하기에도 쓸데없는 생각을 굉장히 자주합니다.
크게 2가지입니다.
한가지 생각은 제가 고2 때 몰래 친구에게 큰 잘못을 저지른 것에 대한 죄책감입니다. 그 일 때문에 1년 넘게 그 친구가 그 사실을 알까하는 두려움과 잘못된 행동을 했다는 죄책감에 시달렸습니다. 자주 생각날 때는 1분에 한 번씩 그런 생각이 들었던 것 같고 그것 때문에 학습에 지장이 있어 상당히 힘들었습니다. 그러나 다행스럽게도 이러한 생각은 그 친구에게 사과하기로 단단히 마음을 먹고 미안하다고 하니 거의 안하게 되었습니다.

두번째 생각은 다소 설명하기가 어렵습니다.예를 들어 목에 뭔가 닿을 듯한 것에 대한 꺼려짐이라고 해야할까요.어떤 일에 아주 집중하고 있으면 그렇지 않는데 괜히 신체의 일부를 의식하게 됨으로서 그 부분에 뭔가 닿을 듯한 느낌...제가 독서를 하거나 공부를 할 때 100퍼센트 집중하는 경우가 잘 없는게 손가락끼리 닿일 것을 두려워한다든지(공포 그런 건 아니고, 그냥 싫은 느낌 정도요) 손가락이 책상에 닿을 것을 지나치게 의식한다든지 등등이 해당되요.심지어 수능당일에도 외국어영역을 풀 때 상당히 많이 의식하게 되더라구요. 문제 푸는데 모든 정신을 집중해야하는데...시간은 촉박해서 빨리 풀려고 하는데 자꾸 넌 못풀거야. 넌 또 의식하게 될거야라는 부정적인 생각을 하게 되면서 문제 푸는 속도가 느려졌어요.간단히 줄이면 접촉에 대한 지나친 의식이라고 해야할까요. 중학교 2학년 때부터 이런 느낌이 있었던 것 같아요.

이런 것들이 인터넷에 나와있는 강박장애의 대표적인 예와는 다소 달라서 강박장애인지 잘 모르겠습니다.  그런데 제가 몇년 전까지 숫자 4에 대해 강박증을 가지고 있었다가 지금은 자연적으로 거의 없어졌거든요. 그리고 세균에 의한 오염도 1,2년 전까지만 해도 많이 의식하고 평상시에도 '불쾌해'라고 생각하다가 요즘에 조금 줄었거든요. 그리고 다른 아이들에 비해 제가 매사에 불안함을 더 많이 느끼기도 하고요. 수능날 사회탐구 시간에 제 가방에 휴대폰이 있어서 울리지는 않을까라는 불안에 집중을 하지 못했어요. 분명히 시험장 들어가기 전에 몇 번이나 휴대폰이 없는 것을 확인했는데도 말이죠. 이런 것으로 봤을 때 위의 증상들도 강박장애인가 싶어서 그리고 맞다면 어떻게 해야하는지 알아보려고 이렇게 긴 글을 적었습니다. 아, 참고로 제 동생이 운동틱이 있어서 3년 넘게 약을 먹고 있거든요. 저는 틱은 아닌데 인터넷을 보니 틱과 강박장애는 관련이 있다고 나와있길래 조금 더 의심되네요.

아, 그리고 만약에 제가 강박장애라서 약을 먹어야 하고 인지행동치료인가를 몇 달 동안 받아야한다면 총비용은 대략 얼마정도 되나요. 원래 이런 것 물어보는게 아닌 것을 알지만,  좀 자세히 알고 치료를 받고 싶어서요.

자세한 답변 주시면 정말 감사하겠습니다.