답변이 늦어 죄송합니다.

코골이는 좁아진 목구멍을 공기가 통과하면서 나타나는 것으로 입과 코의 뒷부분의 공기통로를 통한 공기의 흐름이 원활하지 않은 경우에 나타나는 현상입니다.
질문하신 분처럼 코가 막히고 입으로 숨을 쉬는 것도 원인 중 하나입니다.

똑바로 눕게 되면 혀와 상기도, 연구개(입천장)와 목젖이 만나게 되는 부위가 있는데 이곳은 기도 중 압착되기 쉬운 부분으로써 이 부분의 내구조물들이 호흡 중 부딪치거나 떨리는 경우 코골이로 나타나게 됩니다.

대부분의 경우 코골이가 있으면 무호흡(수면 중 공기의 흐름이 완전히 멈추게 되는 것) 또는 저호흡을 동반하는 경우가 많습니다.
코골이나 수면 호흡장애가 있으면 늘 피곤하고 짜증이 잘나고 예민하며 낮에 졸리는 증상이 있습니다.

또한 집중력과 기억력이 떨어지고 아침에 두통이 동반되는 경우가 많습니다.

치료방법은 수술적 치료와 비수술적 치료가 있습니다.

치료방법은 수면다원검사 후 환자분의 검사 결과에 따라서 결정하게 됩니다.

수술적 방법에는 코수술, 임플란트(지지대) 수술, 편도수술 및 목젖부위 수술, 설근부 수술 등이 있으며, 비수술적 방법에는 양압 장치, 구강내 장치, 자세치료 등이 있습니다.

빠른 시일 내에 병원에 가셔서 검사를 받으시고 적절한 치료를 받아 상쾌한 하루를 보내실 수 있길 바랍니다.

감사합니다.