상체는 하체보다 체중 감량에 사이즈가 잘 감소되는 곳입니다 몰론 상체도 아랫배는 잘빠지나 옆구리는 식이요법이나 운동 요법에 잘 안 빠지는 등 부위별로 차이가 있습니다.
일단 식사량을 줄이면서 빠르게 걷기, 자전거 타기 등의 가벼운 유산소 운동을 하시면 체중 감량과 함께 상체 비만이 조금은 호전될 것이고 생각보다 사이즈 감소가 잘 안 된다면 비만 전문의의 체형 시술을 받으면 효과적으로 사이즈가 잘 줄 것입니다. 메조테라피 카복시 테라피, 프로웨이브 아디포 등의 아이스 고주파 시술이 피하 지방 말고도 내장 지방까지 줄어들어 배쪽에 지방이 많이 축적되었다면 도움이 되실 수 있습니다.