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건강Q&A

질문

영양제 추천

예전부터 육류를 섭취할때 다 그런건 아니지만 가끔씩 육류섭취후 1~2시간 밖에 안지났음에도 배에서 심하게 꼬르륵 걸리고 방귀를 계속뀌다 설사를 합니다. 주로 기름변? 을 자주보며 하루정도 배아픈게 유지가 됩니다.
인터넷을 찾아보니 담즙이 잘 분비가 안되서 그렇다고 하는 데 영양제를 좀 추천해주실만한게 있을까요? (밀크씨슬,유산균같이요)


답변

Re : 영양제 추천
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 236
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안녕하세요

#요약
1. 과민성대장증후군인지도 확인해 보세요
2. 과민성 대장증후군에 유산균이 효과가 있다는 보고가 있으나
3. 이것이 치료를 대체하진 못합니다.

주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감으로

대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나
움직이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하며 설사와 변비가 반복되기도 합니다.

또한 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있고,

이 외에도 복부팽만은 흔한 증상이며
속쓰림, 연하곤란 등의 상부위장관 증상과
전신피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 영양제 추천
김창래
김창래[전문의] 고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 302
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
기능성 소화 장애나 과민성 대장 증후군 가능성이 있는데 유산균을 꾸준히 복용하는 것이 도움이 된다는 보고들이 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.