질문
답변
Re : 불규칙한 생활이 머리가 멍하게 할 수 있나요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
불규칙한 생활로 인해 정상적인 사고가 안 되는 경우일 수 있습니다. 우선 규칙적인 생활을 한 뒤 정상으로 돌아온다면 걱정하실 상황이 아니나 지속된다면 병원 진료 권유합니다
불규칙한 생활로 인해 정상적인 사고가 안 되는 경우일 수 있습니다. 우선 규칙적인 생활을 한 뒤 정상으로 돌아온다면 걱정하실 상황이 아니나 지속된다면 병원 진료 권유합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 불규칙한 생활이 머리가 멍하게 할 수 있나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
브레인 포그(Brain fog)는 뇌에 안개가 낀 것처럼 집중력, 기억력, 판단력 등이 저하되는 현상을 말합니다.
다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
1.스트레스: 스트레스가 과도하게 쌓이거나 지속되면 뇌에 영향을 주어 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
2.수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 뇌의 기능이 저하되어 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
3.영양 부족: 영양 부족으로 인해 뇌에 충분한 영양소가 공급되지 않으면 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
4.질환: 뇌 질환, 신경계 질환, 호르몬 장애 등이 브레인 포그의 원인이 될 수 있습니다.
5.약물: 일부 약물은 브레인 포그를 유발할 수 있습니다.
6.환경 요인: 미세먼지, 화학물질 등의 환경 요인이 브레인 포그를 유발할 수 있습니다.
브레인 포그(Brain fog)는 뇌에 안개가 낀 것처럼 집중력, 기억력, 판단력 등이 저하되는 현상을 말합니다.
다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
1.스트레스: 스트레스가 과도하게 쌓이거나 지속되면 뇌에 영향을 주어 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
2.수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 뇌의 기능이 저하되어 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
3.영양 부족: 영양 부족으로 인해 뇌에 충분한 영양소가 공급되지 않으면 브레인 포그가 발생할 수 있습니다.
4.질환: 뇌 질환, 신경계 질환, 호르몬 장애 등이 브레인 포그의 원인이 될 수 있습니다.
5.약물: 일부 약물은 브레인 포그를 유발할 수 있습니다.
6.환경 요인: 미세먼지, 화학물질 등의 환경 요인이 브레인 포그를 유발할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 불규칙한 생활이 머리가 멍하게 할 수 있나요?
안녕하세요.
#요약:
브레인 포그인지 확인해 보세요
브레인 포그는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼
생각과 표현을 분명하게 하지 못하는 상태입니다.
집중력 감소, 기억력 저하,
피로감, 우울 등의 증상이 동반되며,
방치할 경우 치매 발병 위험이 높아집니다.
건승하세요.
#요약:
브레인 포그인지 확인해 보세요
브레인 포그는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼
생각과 표현을 분명하게 하지 못하는 상태입니다.
집중력 감소, 기억력 저하,
피로감, 우울 등의 증상이 동반되며,
방치할 경우 치매 발병 위험이 높아집니다.
건승하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 불규칙한 생활이 머리가 멍하게 할 수 있나요?
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
늦게 자고 식습관이 불규칙하다면 멍하고 불편한 느낌이 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 규칙적인 생활을 하고 증상이 호전되는지 확인해 보아야 합니다.
늦게 자고 식습관이 불규칙하다면 멍하고 불편한 느낌이 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 규칙적인 생활을 하고 증상이 호전되는지 확인해 보아야 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.