질문
갑상선암 수술 전 질문사항
한 달 뒤 수술 받는 상황입니다.
교수님께서 수술 전까지 주의할 것은 딱히 없다고 하셨었고,
뒤늦게 "수술 전" 관리에 대해 궁금증이 생겨서 혹시나 해서 여쭤봅니다.
1. 유산소운동, 근력운동시 주의사항이 있을까요?
수술 이후에 재발율을 낮추고 관리 측면에서 좋다고 하여 유산소 및 근력운동을 미리 하려고 합니다.
궁금한 점이, 고강도 운동은 자제하는게 좋을까요?
어떤 운동이든 결과적으로는 면역력 높일거라 생각했는데, 고강도 운동으로 몸이 피로해지면 면역력이 일시적으로 나빠진다거나 해서 수술전까지 암세포가 더 자랄까 이런게 걱정이 되서 질문드립니다.
2. 직장(사무직)에는 수술 후 복귀가 언제까지 가능하다고 말씀드리는게 좋을까요?
담당 선생님 말로는 퇴원 이후에 바로 사무직은 가능하다고 하셨는데, 수술 후기를 보면 상황에 따라 퇴원 시기가 늦춰질 수도 있는것 같아서 확답하기가 힘들더라구요.
답변
Re : 갑상선암 수술 전 질문사항
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
1. 유산소운동, 근력운동시 주의사항이 특별히없습니다.
고강도 운동 해도 됩니다...
2..갑상선 수술은 대부분 안전하고 회복도 빨라 대부분 수술 후 3~4일 안에 퇴원 가능하고, 1~2주 후에는 일상생활 복귀가 가능합니다.
1. 유산소운동, 근력운동시 주의사항이 특별히없습니다.
고강도 운동 해도 됩니다...
2..갑상선 수술은 대부분 안전하고 회복도 빨라 대부분 수술 후 3~4일 안에 퇴원 가능하고, 1~2주 후에는 일상생활 복귀가 가능합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 갑상선암 수술 전 질문사항
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
수술 전에 따로 관리를 할 필요는 없습니다. 푹 쉬고 잘 드시면 됩니다. 갑상선 수술은 보통 수술 후 1주일 내에 일상 생활이나 업무에 복귀가 가능합니다.
수술 전에 따로 관리를 할 필요는 없습니다. 푹 쉬고 잘 드시면 됩니다. 갑상선 수술은 보통 수술 후 1주일 내에 일상 생활이나 업무에 복귀가 가능합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 갑상선암 수술 전 질문사항
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
유산소 운동 및 근력 운동
고강도 운동: 수술 후 회복에 영향을 줄 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.
적당한 운동: 면역력 향상, 심폐 기능 강화, 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
운동 예시: 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 수영, 스트레칭, 요가 등
운동 강도: 숨이 약간 찰 정도, 말을 하면서 숨이 턱까지 차오르지 않는 수준
주의사항: 통증, 불편함, 피로감을 느끼면 즉시 멈추고 휴식
직장 복귀 시기
일반적인 사무직: 퇴원 후 2-4주 정도면 가능
개인 회복 상태: 퇴원 후에도 피로감, 목 통증, 저림 등이 지속될 수 있음
회복 상태에 따라 복귀 시기 조정 필요: 담당 의사와 상담 후 결정
직장에 미리 상황 설명: 수술 후 회복 과정에 대한 이해와 배려를 구함
수술 전 불안감을 느끼는 것은 당연합니다. 하지만 긍정적인 마음가짐은 회복에 큰 도움이 됩니다. 충분한 정보를 얻고, 담당 의료진과 긴밀하게 소통하며, 건강한 생활 습관을 유지하여 성공적인 수술과 회복을 이루시길 바랍니다.
유산소 운동 및 근력 운동
고강도 운동: 수술 후 회복에 영향을 줄 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.
적당한 운동: 면역력 향상, 심폐 기능 강화, 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
운동 예시: 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 수영, 스트레칭, 요가 등
운동 강도: 숨이 약간 찰 정도, 말을 하면서 숨이 턱까지 차오르지 않는 수준
주의사항: 통증, 불편함, 피로감을 느끼면 즉시 멈추고 휴식
직장 복귀 시기
일반적인 사무직: 퇴원 후 2-4주 정도면 가능
개인 회복 상태: 퇴원 후에도 피로감, 목 통증, 저림 등이 지속될 수 있음
회복 상태에 따라 복귀 시기 조정 필요: 담당 의사와 상담 후 결정
직장에 미리 상황 설명: 수술 후 회복 과정에 대한 이해와 배려를 구함
수술 전 불안감을 느끼는 것은 당연합니다. 하지만 긍정적인 마음가짐은 회복에 큰 도움이 됩니다. 충분한 정보를 얻고, 담당 의료진과 긴밀하게 소통하며, 건강한 생활 습관을 유지하여 성공적인 수술과 회복을 이루시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.